Descripción del curso

Es un curso que enseña a entender las lesiones desde un modelo multifactorial, donde nunca hay una sola causa, y a convertir esa comprensión en un plan de acción preventivo realista para el día a día. A partir del impacto deportivo y económico de las lesiones y de la secuencia de prevención (conocer–identificar–intervenir–evaluar), se analizan los factores de riesgo intrínsecos del jugador (historial lesional, edad, composición corporal, movilidad, fuerza, desequilibrios, estado psicológico) y los extrínsecos del contexto (motricidad específica del fútbol, gestos de riesgo, carga de entrenamiento–competición, exposición, superficie, materiales, ambiente). El curso propone estrategias preventivas primarias, secundarias y terciarias, tanto grupales como individuales, basadas en tres grandes ejes: mejorar la movilidad y la fuerza, entrenar el buen gesto y regular la exposición y la recuperación.

Este Minicurso de  APF University, impartido por Dr. Luis Casáis, especialista en preparación física y análisis del rendimieto, ofrece un enfoque práctico y aplicado al fútbol, integrando la evidencia científica con la experiencia de campo en clubes elite del mundo como Selección Nacional de Rusia, Spartak Moscú (Rusia), Wuhan Zall. (China), Hebei China Fortune (China), Atlas Guadalajara (Mexico), Rostov FC (Rusia).

Los Minicursos: Es una formación estructurada que desarrolla en profundidad un módulo concreto, combinando teoría y práctica con enfoque aplicado. Duración 1 hora y 30 minutos. Este minicurso forma parte de un modulo del Master de Preparación Fisica

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