Descripción del curso

Este es un curso que analiza cómo entrenar la resistencia del futbolista desde el juego y no sólo desde la fisiología. A partir del modelo de complejidad del fútbol, se revisan los distintos métodos (continuos, interválicos, intermitentes, iterativos y de competición) y su aplicación práctica en tareas reales de campo. El foco está en elegir y diseñar el método adecuado según el nivel de aproximación (genérico, general, dirigido, específico y competitivo) y el modelo de juego, optimizando la capacidad del jugador para sostener esfuerzos de alta intensidad y la toma de decisiones durante todo el partido.

Ponente: Dr. José Luis Arjol

Temario