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Máster de Preparación Física en Fútbol

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Contenidos avalados por más de 50 doctores.

Desarrollar competencias claves en la preparación física.

Comprender los principios que sustentan el fútbol moderno.

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Descripción del curso

El Máster de Preparación Física en Fútbol es un programa en línea dirigido a profesionales que buscan especializarse en la preparación física para este deporte. Ofrece formación teórico-práctica aplicada a equipos profesionales, desarrollando competencias en rendimiento y optimización física. Al finalizar, los estudiantes obtendrán una certificación como entrenadores de preparación física de élite o entrenadores personales. El programa cuenta con un cuerpo docente de doctores y expertos de clubes y selecciones de fútbol, impulsando el avance de la ciencia deportiva aplicada al fútbol.

Matrícula

Fecha de inicio de preinscripción en el curso:

Fecha de fin de preinscripción en el curso:

Fecha de inicio de matriculación en el curso:

Fecha de fin de matriculación en el curso:

Temario

Nombre módulo
Módulo 1. Estructura Condicional del Juego y Evaluación de la condición física.
Contenido módulo

Profesor: Francisco de Miguel

Se analizan las estructuras condicionales del juego y la evaluación del estado físico como punto de partida para el diseño metodológico de la preparación física en fútbol.

Competencias específicas:

  • Identificar las estructuras condicionales del juego y su relación con el modelo de juego y los roles posicionales.
  • Seleccionar y aplicar baterías de evaluación válidas y fiables (campo/lab, GPS/IMU, FC, RPE).
  • Interpretar perfiles individuales y del equipo (umbrales, VO₂máx estimado, demandas posicionales) para la toma de decisiones.
  • Integrar los resultados en la metodología: individualización de objetivos y control de la carga.
Nombre módulo
Módulo 2. Metodología del trabajo de Resistencia
Contenido módulo

Profesor: José Luis Arjol
Fundamentos, métodos y aplicación práctica del entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica en el fútbol, integrando planificación según posiciones y fases de la temporada.

Competencias específicas:

  • Diseñar programas de resistencia (continuo, intervalado, intermitente) ajustados a umbrales y demandas del juego.
  • Integrar la resistencia en el macrociclo/mesociclo/microciclo sin comprometer el rendimiento.
  • Monitorizar la fatiga y adaptar volumen/intensidad según fase competitiva y congestión de partidos.
  • Evaluar la capacidad de recuperación y la eficacia de las intervenciones.
Nombre módulo
Módulo 3. Metodología del trabajo de Fuerza
Contenido módulo

Profesor: Eduardo Domínguez
Estudio de las diferentes manifestaciones de la fuerza y sus métodos de entrenamiento basados en evidencia, con aplicaciones específicas al rendimiento y prevención en fútbol.

Competencias específicas:

  • Prescribir fuerza máxima, potencia, reactiva y resistencia de fuerza según edad y nivel.
  • Periodizar métodos (sobrecarga, pliometría, isoinercial, VBT) dentro de la temporada.
  • Relacionar la fuerza con gestos técnico-tácticos y prevención de lesiones.
  • Evaluar y controlar con test y herramientas fiables (1RM/VBT, CMJ, perfiles).
Nombre módulo
Módulo 4. Metodología del trabajo de Velocidad.
Contenido módulo

Profesor: José Luis Arjol
Entrenamiento de la aceleración, la velocidad máxima y el cambio de dirección, considerando los factores neuromusculares y coordinativos que condicionan el rendimiento.

Competencias específicas:

  • Diseñar tareas para aceleración, velocidad máxima y cambios de dirección con transferencia al juego.
  • Integrar métodos técnico, resistido, asistido y reactivo dentro del microciclo competitivo.
  • Aplicar evaluaciones específicas (splits, flying sprints, COD) para monitorizar y ajustar.
  • Gestionar la recuperación y la exposición a altas velocidades de forma segura.
Nombre módulo
Módulo 5. Metodología del trabajo de Flexibilidad.
Contenido módulo

Profesor: Luis Casáis
Fundamentos fisiológicos, biomecánicos y metodológicos de la flexibilidad, aplicada a la prevención de lesiones, calentamientos y vuelta a la calma en el contexto futbolístico.

Competencias específicas:

  • Diseñar rutinas de movilidad y flexibilidad integradas en calentamiento, sesión y vuelta a la calma.
  • Evaluar restricciones de movimiento y proponer intervenciones correctivas.
  • Seleccionar métodos (estático, dinámico, FNP, movilidad activa) según objetivo y momento de la temporada.
  • Integrar la flexibilidad en programas de prevención específicos.
Nombre módulo
Módulo 6. Modelos de Planificación, Periodización y Programación de la Preparación Física en Fútbol
Contenido módulo

Profesor: Javier Miñano
Estrategias de organización del entrenamiento en macrociclos, mesociclos y microciclos, integrando cargas condicionales, técnicas, tácticas y psicológicas según el calendario competitivo.

Competencias específicas:

  • Elaborar macrociclos, mesociclos y microciclos integrando componentes físicos, técnicos, tácticos y psicológicos.
  • Diseñar la distribución semanal de cargas en función del calendario competitivo.
  • Utilizar herramientas de cuantificación (GPS, sRPE, wellness) para ajustar la planificación.
  • Adaptar la programación ante contextos cambiantes (viajes, congestión, lesiones).
Nombre módulo
Módulo 7. Concepto y Áreas de Intervención Psicosocial del Preparador Físico
Contenido módulo

Profesor: Alberto Giráldez
La dimensión psicosocial del rendimiento: motivación, liderazgo, cohesión y gestión emocional. Rol del preparador físico en la intervención psicológica y social del jugador.

Competencias específicas:

  • Detectar necesidades psicosociales según etapa y contexto competitivo.
  • Aplicar estrategias de motivación, liderazgo, cohesión y gestión emocional en el día a día.
  • Integrar técnicas de comunicación y feedback para optimizar el aprendizaje y el rendimiento.
  • Coordinar la intervención psicosocial con el resto del cuerpo técnico.
Nombre módulo
Módulo 8. Prevención de Lesiones
Contenido módulo

Profesor: Luis Casáis
Análisis de los principales mecanismos lesionales en fútbol y diseño de programas de prevención basados en evidencia, integrados dentro del entrenamiento cotidiano.

Competencias específicas:

  • Identificar factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos por perfil y posición.
  • Diseñar e implementar programas preventivos (isquiosurales, LCA, aductores, tobillo) dentro del microciclo.
  • Integrar prevención en calentamientos, sesiones y cargas específicas.
  • Monitorizar adherencia y eficacia mediante indicadores de salud y disponibilidad.
Nombre módulo
Módulo 9. Readaptación de Lesiones
Contenido módulo

Profesor: Víctor Paredes
Procesos de readaptación tras lesión: fases de recuperación, criterios de progresión, protocolos de retorno seguro al entrenamiento y coordinación con el equipo médico y técnico.

Competencias específicas:

  • Diseñar planes de readaptación individualizados por lesión y fase (recuperación–readaptación–RTT–RTP).
  • Establecer criterios objetivos de progresión y retorno seguro al entrenamiento/competición.
  • Seleccionar test de control (fuerza, asimetrías, pruebas funcionales específicas) para la toma de decisiones.
  • Coordinar el proceso con servicios médicos y cuerpo técnico, asegurando transferencia al juego.
Nombre módulo
Módulo 10. Desarrollo Metodológico del Entrenamiento Táctico
Contenido módulo

Profesor: Daniel Fernández Baeza
La táctica como marco de referencia para la preparación física. Diseño de tareas integradas con transferencia real al modelo de juego del equipo.

Competencias específicas:

  • Traducir el modelo de juego en principios/subprincipios y tareas de entrenamiento.
  • Diseñar tareas integradas con condicionantes físicos y cognitivos con transferencia real.
  • Analizar el juego para estimar demandas y retroalimentar la programación físico-táctica.
  • Colaborar en la periodización táctica y en la coherencia del microciclo integrado.
Nombre módulo
Módulo 11. Fútbol Formación
Contenido módulo

Profesor: Miguel Alonso
Bases metodológicas de la preparación física en el fútbol formativo, teniendo en cuenta el desarrollo motor, las etapas sensibles y la planificación a largo plazo (LTAD).

Competencias específicas:

  • Planificar según edad biológica y maduración (PHV) en coherencia con el desarrollo a largo plazo (LTAD).
  • Diseñar tareas multicomponente (fuerza, velocidad, coordinación, movilidad) con enfoque lúdico-pedagógico.

E-Learning
Descripción de la imagen

Fecha inicio

Fecha fin

Abierto para inscripción
Duración: 1500 horas
Precio:
Categoría: Formación universitaria

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