Fase de readaptación especial y fase de reintegración al juego

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¿Qué aprenderás?

Guía práctica para pasar de “apto para entrenar” a “apto para competir”.

Aumenta a la vez especificidad e intensidad de las tareas.

Conecta parámetros GPS con las decisiones de reentrada.

Uso inteligente de rondos, conservaciones y juegos reducidos

Descripción del curso

“Fase de readaptación especial y fase de reintegración al juego” (Juan Solla) describe el tramo final del proceso, donde se incrementan la especificidad y la intensidad hasta volver a competir. En la fase de readaptación especial se pasa de correr a esprintar, se añaden saltos y recepciones, cambios de dirección y frenadas de alta intensidad, además de elementos técnicos exigentes (regate, pase largo, entradas, despejes) y situaciones tácticas simuladas.

En la fase de reintegración al grupo el jugador entra progresivamente en las tareas de equipo: ruedas de pase, evoluciones, rondos y conservaciones con diferentes densidades y roles (apoyo exterior, comodín, jugador), controlando el tiempo de juego, la fatiga y la carga GPS, y utilizando partidos limitados y amistosos antes del retorno pleno a la competición.

Esta Pildora de APF University, impartido por Dr. Juan Solla, especialista en preparación física y readaptación, ofrece un enfoque práctico y aplicado al fútbol, integrando la evidencia científica con la experiencia de campo en clubes elite como Valencia C.F., Pontevedra, Cádiz, Villarreal, Almería, Osasuna, Olimpiacos Volos, Kerkyra Corfu, Málaga, Rubin Kazan, Wattford y Selección de Marruecos.

Las Pildora: Es un contenido corto y práctico centrado en un tema específico de la preparación física y las ciencias del deporte, pensado para un aprendizaje rápido y aplicable. Duración: 30 minutos. Esta pildora forma parte de un módulo del Master de Preparación Física.