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Diseño del Plan: Metodología de Entrenamiento
INSCRIBIRSEMicrociclos y sesiones con seguimiento y feed-back.
Metodologías de periodización aplicadas al fútbol.
Estructura clara de ciclos de entrenamiento.
Tareas integradas y contextualizadas al juego.
Descripción del curso
Este curso explica la filosofía de entrenamiento y las metodologías aplicables al fútbol (periodización tradicional, contemporánea y específica), así como la organización práctica de la carga en macro, meso y microciclos. Se muestra cómo distribuir tareas específicas y complementarias, diseñar distintos tipos de microciclo (preparatorio y competitivo) y estructurar sesiones que integren contenidos técnico-tácticos y condicionales,
Ponente: Dr. Paco de Miguel